野菜の買い出しと和民ランチ

1月22日(水)
イスタンブールに朝帰りの後はいつものようにシャワーを浴びてから朝寝をします。そしていよいよ長期休暇の始まりです。明日からの旅行の準備をしなくては!

こちらは香港の出発前です。
ホテルに隣接のショッピングモールにあるスーパーに買い出しです。
糖質オフのレシピ用に食材を色々買い出してきました。
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白滝、キノコ類、ネギやニラなどです。
アボカドも熟れているようなので買ってみました。
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ランチはいつもですと飲茶に行くのですが、腸粉などは炭水化物が多そうですから、今回は和民で鍋をいただこうと思いました。
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でもね、いつも混んでます。20分くらい待ちました。
店内もほぼ満席です。
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まずはシーザーサラダです。クルトンは食べませんでした。温泉卵があるのが良いです。
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メインは博多風水炊き鍋です。以前も食べたことがありますが、鶏ガラのだしのスープが美味しいです。
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値段の割に具材が多くて嬉しいです。
10分位煮込んで出来上がりです。
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つみれがとても美味しかったなぁ。最後に雑炊やちゃんぽん玉を入れたくなりましたが、それはしませんでした。
あまり厳密な糖質オフではありませんが、体重が減ってくれますように!
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by akitandaibouken2 | 2014-01-22 12:00